SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • Plan na masę do oceny i modyfikacji

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] moglibyście mi pomóc je zastąpić? Nie będę też wykonywał martwych ciągów jako, że miałem pewien wypadek i nie mogę wykonywać zanadto obciążających kręgosłup ćwiczeń. I co oznacza "3x12-6p" ? 3 serie z progresją ciężarów i regresją powtórzeń? Z góry dziękuję i pozdrawiam, Dziejek PS. gif duży za co przepraszam, no ale nie umiem go zmniejszyć [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2011-03-24 18:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mężczyzna progesteron

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    niski progesteron u mężczyzny co oznacza, czy to ważne?na co wpływa?reszta badań hormonalnych w normie.staramy się z mężem o dziecko i szukamy wszędzie przyczyny. Wyniki badania nasienia męża też się pogorszyły. czy wpływ na to może mieć ten niski progesteron?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2011-04-05 11:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, zrobiłem sobie badania i przyszły mi wyniki, chciałbym się dowiedzieć co oznacza to podwyższone TSH i co dokładnie mówi reszta wyników, ponieważ Wy się tutaj na tym znacie, dzięki z góry. :) Zmieniony przez - Keenen w dniu 2011-04-18 22:57:35

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2011-04-18 22:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co oznacza żółta skóra na czole

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co oznacza żółta skóra na czole?? naskorek jest zrogowacony i suchy. nie wiem co mam zrobic.... ponadto mam ciemne zabarwienie górnej powieki, a dolna powieka jest opuchnięta... mam doły pod oczami i zajady w kącikach ust...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2011-05-03 17:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wirusowe zapalenie watroby typu c

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    przeciwciala anty hcv -ujemny nierozumiem wyniku badania co oznacza wynik ujemny a co dodatni jak to rozumiec prosze o odpowiedz badanie wykonano testem firmy roche metoda elektrochemiluminesscencji na aparacie cobas

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2011-07-01 21:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW dla fightera

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] temat, ale pozmieniały mi się trochę plany. Posiadam ok 16% tłuszczu w organiźmie (wg wagi i magicznych obliczeń na kalkulatorach) przy wadze 71 kg i wzroście 183 cm, co oznacza, że mam bardzo mało mięśni :) Obwód ramienia przy wyprostowanej ręce bez napinki to 27 cm Chciałbym zwiększyć swoją objętość, i po zrzuceniu tłuszczu do ok. 10% i [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3433 Data: 2011-08-12 11:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. powiedzcie mi co oznacza czas aktywnego działania w kooksach? i co to znaczy ODBLOK? Dzieki z góry

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2011-09-04 22:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko w organizmie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam pytanie odnośnie co oznacza 8 krotne przekroczenie białka interaktywnego w organizmie kobiety. co należy z tym zrobić? do jakiego udać sie lekarza, specjalisty. jakie moga być tego przyczyny i konsekwencje

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2011-09-06 12:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sosnowski remisuje z Rasanim :\

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] w Londynie tylko zremisował ze słabym Hastingsem Rasanim (23-61-5, 15 KO). Pojedynek rozegrany został na dystansie sześciu rund. Sędzia punktowy wytypował rezultat 57:57, co oznacza, że obaj zawodnicy wygrali po trzy rundy. Był to pierwszy pojedynek 32-letniego warszawianina od marca, kiedy to w Hamburgu uległ Aleksandrowi Dimitrence w walce o [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2166 Data: 2011-11-10 17:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwas Stearynowy

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] o 18 atomach węgla. Występuje głownie w tłuszczach zwierzęcych, choć w niewielkich ilościach jest także obecny w tłuszczach roślinnych (zazwyczaj kilka procent). Co istotne - uważa się iż nie posiada on właściwości hiperlipemizujących, co oznacza iż jego spożywanie nie jest bezpośrednio skorelowane ze wzrostem poziomu cholesterolu we krwi.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2011-11-13 14:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adaptogeny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] składowi chemicznemu i najważniejszemu ich składnikowi fitoecdysteroidom, nazwana została „rośliną życia”. Termin „adaptogen” jest pochodnym od słowa „adaptacja”, co oznacza „przystosowanie”. Przyjmowanie adaptogenów pozwala organizmowi przystosować się do takich niesprzyjających czynników zewnętrznego środowiska jak; chłód, upał, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8313 Data: 2011-11-19 10:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 71%, wołowina 29%, procentowa ilość tłuszczu: poniżej 30%, stosunek tkanki łącznej:białko mięsa, poniżej 15%. Co to znaczy 30% tłuszczu- to jest na 100g produktu czy na łączną ilość wszystkich wartości odżywczych w 100g produktu? Co oznacza "stosunek tkanki łącznej:białko mięsa, poniżej 15%"? Jesli temat w złym dziale to przepraszam. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3191 Data: 2012-01-22 19:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari Nutrition SuperPump250 - 280g VS S.A.W 200g

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] treningu zakupić jakąś przedtreningówkę. Do 60-70zł. Będzie to moja 1sza przygoda z przedtreningówkami więc nie bardzo wiem jak to działa na moje ciało i nie wiem nawet co oznacza ta cała "pompa" Znalazłem 2 fajne produkty Gaspari Nutrition SuperPump250 - 280g S.A.W 200g Oba poniżej 70 zł w sklepie w moim mieście Poszukuję nie za mocnego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2012-04-30 18:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drętwienie ciała w trakcie treningu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam wszystkich, chciałam się zapytać czy ktoś wie może co oznacza drętwienie ciała w trakcie treningu? Zdarzyło mi się po raz pierwszy - robiłam trening cardio na bieżni - 60 minut szybkiego marszu, w większości pod górkę - robię tak od zaledwie kilku dni i staram się nie jeść węglowodanów ani nic przed i bezpośrednio po treningu - zależy mi na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2012-05-09 21:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] większe ilości białka niż pozostali. Obliczono, że prawidłowe dzienne spożycie białka osób trenujących powinno wynosić ponad 2 g białka na każdy kilogram masy ciała, co oznacza, że osoba o wadze 90 kg powinna spożyć około 200 g białka dziennie. Nawet najlepiej zbilansowana dieta nie jest w stanie dostarczyć białka w takich ilościach każdego [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 17608 Data: 2012-06-08 16:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w płynnej formie opierają się na białku serwatkowym. Wyjątkowość XTREME H.P. Shot wynika z faktu, że jest łatwiej przyswajalny niż produkty z białkiem serwatkowym, co oznacza, że organizm może zaabsorbować więcej białka z przewodu pokarmowego. Dodatkowo białko serwatkowe wspiera anabolizm tylko przez krótki czas natomiast XTREME H.P. Shot [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8277 Data: 2012-06-10 12:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem grubą świnią :D

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siema Mam prawe 24 lata 180cm wzrostu i ważę już 85kg co oznacza że w ciągu roku przytyłem z 10kg i muszę się tego pozbyć. Generalnie od niedawna wznowiłem treningi na siłowni ale szczerze mówiąc priorytetem jest dla mnie pozbycie się brzucha - koksem będę później ;) Mam proste pytanie ile kcal dziennie mogę jeść? I co do ćwiczeń to bieganie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2012-06-14 02:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w ciągu dnia, pomiędzy posiłkami lub jako zamiennik posiłków np. drugiego śniadania i podwieczorka. Niskokaloryczny, zawiera węglowodany o różnym czasie wchłaniania co oznacza, że dostarcza nam niezbędnej do funkcjonowania i dobrego samopoczucia energii bez ryzyka otłuszczenia. Forma instant sprawia, że doskonale się miesza, rozpuszcza i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6740 Data: 2012-06-21 13:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - wpływ na regenerację

    Temat
    Badania naukowe

    [...] mvc http://img684.imageshack.us/img684/7083/bcaarestr3.gif ck http://img13.imageshack.us/img13/6123/bcaarestr.gif Wnioski: Wyraźna różnica pomiędzy grupami,co oznacza, że BCAA podane tuz przed i tuż po ćwiczeniu oporowym zmniejsza uszkodzenie mięśni (katabolizm) jak również przyspiesza regeneracje i dostarcza 'lepiej' dostępne [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 19895 Data: 2012-07-06 22:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 Treningi pod rząd.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z ulozeniem treningu, a konkretnie z samym zaplanowaniem konkretnych partii miesni na dany trening. Do konca miesiaca wszystkie srody, soboty i niedziele mam zajete praca co oznacza ze czas na silownie moge miec w Pon,Wt,Czw,Pt z czego jeden dzien chce miec wolny dla siebie. Na silownie do tej pory chodzilem 3 dni w tygodniu wykonujac trening [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2012-10-08 22:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)